Жиросжигатели для похудения женщин москва

Содержание

Жиросжигатели для похудения женщин

Существует масса причин для сбрасывания веса, будь то улучшение самочувствия, восстановление после родов или желание сменить размер одежды. Во всех случаях помогут жиросжигатели для похудения. На рынке их представлено множество: жиросжигатели для девушек и для мужчин, в виде капсул, порошков или комплексных добавок.

Для того чтобы определиться с выбором жиросжигателя, следует обратить внимание на пару нюансов:

  1. Приобретайте изделия известных марок, не экономьте на препаратах. Отдавайте предпочтение средствам среднего ценового сегмента.
  2. Внимательно изучайте состав на предмет аллергенов или компонентов, которые ваш организм может не усвоить.
  3. Перед применением жиросжигателей для похудения женщинам и мужчинам стоит сдать анализы в медицинском центре, чтобы узнать состояние своего здоровья и оценить необходимость в пищевых добавках.

Многих женщин волнует вопрос: как влияют жиросжигатели для похудения на их организм. В препаратах для девушек упор в составе делают на количество ингредиентов, а не на их агрессивность. При использовании хорошего спортивного питания вы будете удовлетворены результатом.

Еще одним преимуществом женских жиросжигателей для похудения считается возможность их применения в домашних условиях. Они имеют вид обычных капсул, таблеток или порошка, для употребления которого нужна лишь вода.

Воздействие жиросжигателей на организм

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва. Жиросжигатели для похудения женщин

Жиросжигатели для похудения влияют на скорость распада клеток, за счет чего ускоряется обмен веществ. Они имеют обширный спектр действия на организм:

  • ускоряют расщепление углеводов;
  • укрепляют нервную систему;
  • провоцируют липолиз (жиросжигание);
  • придают силы;
  • укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Эффективность жиросжигателей достигается за счет кофеина и L-карнитина, которые содержатся в большинстве из них. Они отвечают за липолиз, поэтому можно утверждать, что жиросжигатели помогают похудеть. Однако важно понимать, что снижение веса возможно лишь при сочетании приема добавок со спортивными нагрузками.

Важно выбрать подходящий для вас препарат, чтобы он помог в достижении результата. Среди самых эффективных жиросжигателей находятся те, в состав которых входит L-карнитин. Именно он провоцирует ускорение обмена веществ, который впоследствии запускает процесс сжигания жиров.

Мужские жиросжигатели для похудения несколько отличаются от женских по составу. В них содержатся:

  • катехоламин, который стимулирует выработку адреналина и повышает чувство агрессии;
  • норадреналин, который прибавляет энергию и силы;
  • вещества, улучшающие мужскую репродуктивную функцию;
  • элементы, провоцирующие выработку тестостерона.

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва. Жиросжигатели для похудения женщин: ТОП-10 женских жиросжигателей

Женские препараты содержат более мягкие компоненты, а также средства, благоприятно влияющие на репродуктивные функции. Нет ничего страшного в приеме добавок, ориентированных на противоположный пол, однако для лучшего эффекта рекомендуется выбирать их согласно предназначению.

Виды жиросжигателей

Жиросжигающие препараты делятся на несколько категорий:

  • блокаторы (Fat Bloc, IronMaxx Diet);
  • термогеники (BioTech, SAN Tight);
  • аноректики (Adipozin, Lipovox);
  • липотропики (L-карнитин, Омега-3);
  • протеины (Kaged Muscle, BioTech Protein).

Каждая из добавок имеет свой принцип действия, но все они влияют на сжигание жира. Различия заключаются также в скорости их усвоения организмом: жиросжигающие таблетки усваиваются медленнее, чем остальные виды, что продлевает эффект.

Самые эффективные женские жиросжигатели содержат синефрин и термогеники, которые способствуют повышенной температуре внутри тела, что запускает уменьшение жировой прослойки.

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва. Жиросжигатели

Жиросжигатели для похудения не обязательно приобретать в спортивных магазинах — их можно приготовить собственноручно. Существует несколько комбинаций продуктов, обладающих жиросжигающим действием. Смешав эти ингредиенты в блендере, вы сможете приготовить биоактивную добавку своими руками:

  • чайная ложка яблочного уксуса, пол чайной ложки меда, вода;
  • 1 грейпфрут, долька ананаса, вода;
  • 3 яблока, корень сельдерея размером с мизинец, 100 мл воды;
  • 300 миллилитров кефира, пол чайной ложки корицы, щепотка красного перца;
  • столовая ложка натертого имбиря, 1 огурец, 1 лимон, литр воды.

Подобные коктейли обладают очищающим и термическим действием. Они убирают целлюлит и ускоряют обмен веществ. Пить их рекомендуется в дозировке 300 мл через 15 минут после приема пищи, длительность курса — 1 месяц.

Блокаторы

Такой вид добавок производится из природного сырья и полностью безопасен для организма. Его принцип действия прост: он блокирует всасывание жиров в кишечнике, позволяя меньшему количеству калорий попадать в организм.

Особенности:

  • эффективные жиросжигатели бесполезны без сопровождения их приема специальными диетами;
  • единственный вид сжигателей жира, который работает в кишечнике;
  • существуют также блокаторы кортизола (гормона стресса), который при больших объемах способен препятствовать росту мышечной ткани.

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва. Жиросжигатели для похудения женщин – выбираем лучшие по отзывам!

Блокаторы не имеют противопоказаний. В качестве побочного эффекта при приеме может возникнуть несварение желудка. Причина этого — избыточное количество непереварившихся жиров.

Термогеники

Принцип действия этих препаратов заключается в искусственном повышении температуры тела, с помощью чего ускоряются обменные процессы в организме и достигается эффект снижения веса. Они бывают нескольких видов:

  • жиросжигающие таблетки;
  • специальные гели;
  • средство в капсулах.

Данный вид препаратов не рекомендуется использовать людям с различными видами опухолей или повышенным артериальным давлением. Термогеники имеют и другие особенности:

  • при их употреблении следует пить около двух литров воды в день;
  • курс приема не стоит делать дольше одного месяца, чтобы не сформировать привыкание
  • во избежание нервного перевозбуждения не совмещайте кофеин и аспириносодержащие препараты с термоджениками.

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

При приеме могут наблюдаться побочные эффекты в виде бессонницы, обильной потливости, отсутствия сна или раздражительности.

Аноректики или анорексигены

Препараты относятся к классу жиросжигателей, подавляющих аппетит. Они были разработаны для культуристов, которые готовятся к спортивным соревнованиям.

Особенности аноректиков и анорексигенов:

  • при их употреблении стоит параллельно пить витамины, так как при подавленном аппетите организм недополучает микроэлементы;
  • эти средства для похудения выпускаются исключительно по рецепту врача;
  • аноректики не разделяются на женские и мужские; единственное их отличие — сжигатели жира для мужчин могут содержать тестостероноповышающие добавки;
  • если при приеме препарата вы ощущаете тошноту, дрожь, сонливость или продолжительные головные боли, следует прекратить употребление добавок.

В стремлении выбрать лучший препарат обращайте внимание на состав, известность марки, внимательно изучайте этикетку. Перед его употреблением рекомендуется сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

Липотропики

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Эти сжигатели жира воздействуют на метаболизм, корректируя его работу в сторону интенсивного расходования калорий и наращивания мышечной массы. Лекарства блокируют застой жировых отложений, заставляя их моментально расщепляться. Среди их особенностей:

  • липотропики способны активно избавлять от жира на животе, так как в этой области он локализуется больше всего;
  • эти средства подходят даже людям с повышенным давлением ввиду растительного состава;
  • они безопаснее большинства добавок, но в связи с этим и менее эффективны;
  • липотропики, как и другие средства для сжигания жира на животе, работают только при активных физических нагрузках;
  • добавки оказывают мгновенное воздействие на организм, поэтому стоит принимать их согласно с инструкцией, соблюдая перерывы во избежание зависимости.

Препараты, сжигающие жир, не работают сами по себе. Помимо физической активности, их прием важно сопровождать ограничениями в питании, так как при обычном образе жизни они не только не принесут пользы, но и могут негативно повлиять на организм.

Протеины

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Протеин — это спортивная добавка, которая является источником аминокислот и белков. Именно протеины способствуют наращиванию мышц, что радует каждого спортсмена. Особенности:

  • белковые коктейли с протеином лучше всего принимать во время первого и последнего приема пищи, предварительно разбив рацион по системе дробного питания;
  • добавку также можно принимать перед тренировкой для повышенной выносливости и усвоения белка;
  • в дни без тренировок протеин принимается для профилактики, а также поддерживающего и накопительного эффекта;

Протеин в сочетании с препаратами, сжигающими жир, могут принимать как женщины, так и мужчины. Жиросжигающие таблетки для похудения рекомендуется принимать не позже, чем за полтора часа до сна, чтобы организм мог подготовиться ко сну без перевозбуждения.

ТОП лучших жиросжигателей для похудения на видео

Жиросжигатели. Какие бывают и как работают?, time: 7:08

Женское спортивное питание для похудения

На рынке существует огромное количество разнообразного спортивного питания, позволяющего уменьшить жировые отложения. Помимо жиросжигающих добавок, принцип действия которых заключается в воздействии на метаболизм, в продаже есть спортпит, насыщающий организм необходимыми для роста мышц витаминами и микроэлементами.

Для выбора жиросжигателя в домашних условиях нужно учесть такие факторы:

  1. В магазинах представлены отдельные препараты для женщин и мужчин, однако принципиального различия в составе у них нет. Но женские жиросжигатели менее агрессивны и содержат микроэлементы для лучшего функционирования репродуктивной системы.
  2. Стоит обращать внимание на состав, предназначение и дозировку каждого элемента в спортивном комплексе. Если вы любитель в спорте и не целитесь на бодибилдерский образ жизни, вам ни к чему добавки для профессиональных спортсменов.
  3. Любые препараты для уменьшения жира становятся действенными только в сочетании с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками. Если вы захотите пропить курс средств “для профилактики”, не занимаясь спортом — это может принести организму существенный вред.

Напитки для похудения

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Среди многочисленных капсул и жиросжигающих таблеток для похудения существуют также напитки:

  • детокс-коктейли;
  • чаи для похудения;
  • напитки домашнего приготовления для жиросжигания.

Коктейли сделаны преимущественно из разведенного порошка и содержат протеин (или прочие аминокислоты), микроэлементы или вещества, придающие силу и энергию. Чаи содержат экстракты трав и прочие ингредиенты, ускоряющие обмен веществ.

Прием того же кофеина способен разогнать метаболизм и поспособствовать похудению. Подобные напитки можно приготовить в домашних условиях, благодаря продуктам, ускоряющим метаболизм (имбирь, перец, кофе и т.д.). Смешав их, вы получите собственный жиросжигательный напиток, который будет настраивать вас на нагрузки и запускать обменные процессы..

Жиросжигатели можно принимать во время физических нагрузок, они оказывают моментальный эффект. Но при их употреблении важно учитывать следующее:

  1. При приеме любых напитков или таблеток, воздействующих на жир, не забывайте пить достаточное количество воды (около 2 литров), так как в это время организм особенно в ней нуждается.
  2. Избегайте средств, в состав которых входят мочегонные, желчегонные или слабительные препараты, они могут нанести непоправимый вред организму. Отдавайте предпочтение натуральным составам.
  3. Если вы используете покупной препарат, употребляйте его по инструкции, не чаще. Если вы готовите его самостоятельно, пейте раствор не чаще трех раз в день.

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Коктейли и подобные напитки не стоит употреблять тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Перед тем как кардинально менять рацион, рекомендуется сдать анализы и проверить состояние здоровья.

Аптечные жиросжигатели

Многие доверяют медицинским учреждениям и считают более надежным приобретать препараты там. Жиросжигатели из аптеки не отличаются от магазинных по качеству, но имеют несколько разный состав. Аптечные препараты гарантированно не являются подделками с содержанием примесей, поэтому за безопасность в этом случае можно не переживать.

Аптечные жиросжигатели условно делятся на такие группы:

  1. Питание для мышц. К таким средствам относится кленбутерол. Он поставляет в организм вещества, которые уменьшают жировую ткань и укрепляют мышечную. Следует быть осторожным, так как он вызывает привыкание и после отмены препарата мышцы могут “сгореть”. Рекомендован к употреблению мужчинам и спортсменам.
  2. Уменьшение аппетита. Средства подавляют чувство голода, из-за чего человек не переедает и постепенно худеет. Популярный препарат этой группы — дексфенфлюрамин. К его плюсам можно отнести отсутствие амфетаминовых компонентов в составе, что препятствует появлению нервозности и побочных эффектов.
  3. Накопительные препараты. Еще один аптечный сжигатель жира — гидроксицитрат. Он также притупляет голод и активирует жиросжигание, но его характерной особенностью является абсолютно безопасный состав и отсутствие побочных эффектов. Этот препарат для похудения продается в аптеках без рецепта.
  4. Природные компоненты. Кофеин, эфедрин или аспирин — эти средства разгоняют метаболизм и способны помочь в похудении при систематическом приеме. Жиросжигатели ориентированы на женщин и мужчин. Людям с повышенной нервной активностью следует быть осторожными, так как препараты повышают раздражительность.

Сегодня можно приобрести жиросжигатели в аптеках, однако небольшая их часть продается без рецепта.

Продукты-сжигатели жира

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Среди фруктов, овощей и специй можно найти природные натуральные жиросжигатели, которые можно сделать своими руками. Они подойдут худеющим, так как обладают безвредным составом и высокой эффективностью.

Рецепты жиросжигателей в домашних условиях:

  1. Смешайте стакан воды, чайную ложку корицы и чайную ложку меда. Дайте смеси постоять пару часов в холодильнике. Употреблять следует натощак ежедневно в течение месяца.
  2. Заварите черный крепкий чай и добавьте в него 5 столовых ложек молока и пол чайной ложки порубленного имбиря. Курс — три недели.
  3. Выжмите сок из одного грейпфрута, разбавив пол литром воды. Добавьте тертого имбиря по вкусу. Если полученная смесь жиросжигательного препарата слишком горькая, добавьте сахар по вкусу. Пить следует каждый день в течение месяца.
  4. Чашка зеленого кофе (необжаренные зерна) способна регулировать количество сахара в крови и стать легким вкладом в сбрасывание веса. Пейте напиток 3-4 раза в неделю.

Вы можете сделать собственный коктейль, разгоняющий обмен веществ, смешав вышеперечисленные ингредиенты из разных рецептов. Такой напиток заменит вам женские спортивные жиросжигатели из магазина и станет им натуральной альтернативой.

Фрукты, которые улучшают обмен веществ

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Среди “безопасных жиросжигателей” есть и фрукты. Они содержат витамины, минералы и особые кислоты, которые насытят организм полезными веществами и будут постепенно сжигать жир.

Фрукты и ягоды, которые способны заменить вам женские жиросжигатели для похудения из аптеки:

  • грейпфрут;
  • черника;
  • малина;
  • ананас;
  • авокадо;
  • груши;
  • яблоки;
  • апельсин;
  • лимон.

Из этих фруктов и ягод можно делать смузи, соки или добавлять в каши — они эффективны в любом виде.

Помните, что даже самый эффективный жиросжигатель будет бесполезен при неправильном или нерегулярном употреблении, а также при отсутствии физических нагрузок и ограничений в питании.

Топ-5 жиросжигателей для девушек

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Жиросжигающие таблетки способны помочь в сбрасывании веса и ускорении обмена веществ. Некоторые из них обладают антисептическими и успокаивающими компонентами или витаминами.

В рейтинге жиросжигателей для женщин:

  • Lipo 6;
  • Метилдрен 25;
  • Tight Hardcore;
  • Thermonex BSN;
  • L-карнитин.

Средства в топе расположены в произвольном порядке, каждое из них заслуживает внимания. Стоит учесть, что таблетки-жиросжигатели с одним и тем же составом могут иметь разные названия, так как выпускаются многими фирмами-производителями.

Если принимать препараты согласно инструкции, эффект будет незамедлительным.

В отзывах о жиросжигателях женщины упоминают, что по истечению курса у них наблюдаются следующие показатели:

  • прилив сил, бодрости и энергии;
  • более четкий рельеф тела, благодаря эффекту “сушки”;
  • процент жировой ткани в организме значительно уменьшился, а мышечной — вырос.

Результат приема жиросжигателей можно будет увидеть по окончанию курса. Если в течение приема вы ощущаете слабость, тошноту, головные боли или излишнюю сонливость, следует прекратить употребление препарата.

Lipo 6

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

В линейке Nutrex Lipo-6 представлены 3 препарата:

  1. Lipo-6 RX. Популярный жиросжигатель среди женщин и мужчин. Из состава женской версии были изъяты агрессивные компоненты и была снижена концентрация кофеина. Действие средства направлено на обеспечение мозга кислородом и глюкозой. В результате повышается умственная активность, появляются силы, запускается усиленный метаболизм.
  2. Lipo-6 Black. Мощный жиросжигатель, который, помимо основного эффекта, успешно борется с целлюлитом. Среди ингредиентов: горький апельсин, кофеин, зингерон, йохимбин. Один из самых сильных жиросжигателей. Обеспечивает снижение аппетита, разрушение жировой ткани и придает энергии.
  3. Lipo-6 Black Ultraconcentrate. Суперсжигатель жира, который является усиленной формулой “Липо-6 Блэк”. Считается самым мощным жиросжигателем, благодаря концентрированному составу. Воздействует на щитовидную железу и нервную систему. Ввиду обширного состава, при его употреблении могут проявиться побочные явления типа бессонницы, нарушений сна или нервного перевозбуждения. В составе: кофеин, помаранец, теобромин, изойохимбин.

При правильном применении препараты для сжигания жира способны улучшить общее состояние организма, придать сил и ускорить желаемые результаты тренировки. Однако эффект является накопительным и появляется ближе к окончанию курса. Поэтому не стоит делать выбор в пользу жиросжигающих таблеток, обещающих быстрое похудение, их состав может быть агрессивным и опасным.

“Метилдрен 25”

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

“Methyldrene 25” является средством, эффективно сжигающим жир. В его основной состав входят:

  • кофеин;
  • экстракт листьев эфедры;
  • аспирин.

Комбинация этих веществ обеспечивает добавке уникальность, мощность и результативность. Состав “Метилдрена” натуральный, поэтому возможные побочные эффекты (потоотделение, слабый тремор, нервное возбуждение) незначительны и легко устраняются симптоматически. К преимуществам капсул можно отнести такие:

  • демократичная цена (около 20-30$ за упаковку);
  • притупление аппетита;
  • идеальный жиросжигатель для женщин по отзывам;
  • может применяться параллельно с занятиями спортом.

На “Метилдрен 25” от Cloma Pharma часто делают подделки. Чтобы избежать покупки неоригинального препарата, сверяйте документы, подтверждающие качество и соответствие оригиналу. На оригинальном препарате “Methyldrene 25” нет голограмм или наклеек.

Tight!Hardcore

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Среди жировыводящих таблеток встречается средство Tight!Hardcore от компании SAN. Оно является улучшенной версией классического продукта “Tight!”. Добавка была разработана для профессиональных бодибилдеров, которым недостаточно средств, содержащихся в ее первоначальной версии.

В составе препарата находятся йодид калия, кофеин, химические соединения и жиросжигающие компоненты. Действие “Тайта!Хардкор” направлено на следующие факторы:

  • использование жира как первоначального источника энергии;
  • стимуляцию антикатаболизма и анаболизма;
  • уменьшение аппетита;
  • трансформацию жировых отложений в мышечную ткань;
  • придание сил.

Добавка является одной из самых быстрых по скорости воздействия. Спортсменам рекомендуется принимать ее дважды в день. Нельзя комбинировать средство с препаратами, содержащими кофеин, йохимбин или эфедру.

Не рекомендуется употреблять добавку лицам до 18 лет, беременным и кормящим, а также при заболеваниях сердца, эпилепсии, щитовидной железой, проблемах с мочеиспусканием или простатой.

Thermonex BSN

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Препарат относится к термогеников — его действие заключается в ускорении работы всех органов путем повышения температуры внутри тела на несколько градусов. Помимо жиросжигающей функции, он обладает такими свойствами:

  • улучшает внимание и координацию;
  • положительно воздействует на умственную активность;
  • держит аппетит под контролем;
  • прибавляет энергию;
  • благоприятно воздействует на щитовидную железу.

Употреблять жиросжигатель лучше всего перед фотосъемками или соревнованиями. Он ориентирован на профессиональных спортсменов и прекрасно подойдет для тех, кто существенно ограничивает себя в питании во время тренировок.

L-карнитин

Карнитин содержит природные аминокислоты и имеет натуральный состав. Его ценят за доступность и эффективность. Добавка подходит женщинам и имеет в своем составе лекарственные компоненты. Преимущества карнитина:

  • эффективно расщепляет жир;
  • снижает холестерин;
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • напитывает клетки организма кислородом;
  • снижает чувство голода.

Препарат выпускается в виде капсул, сиропа или концентрата. Быстрее всего воздействует на подкожный жир вариант в формате сиропе. Его нужно принимать курсом продолжительностью в 5-6 недель, после чего сделать перерыв на 2 недели. Допускается проведение не более пяти курсов приема карнитина в год.

Правила приема жиросжигателей

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

При правильном употреблении жиросжигатели способны продемонстрировать эффективный результат. Однако, если не обращать внимание на правила приема и противопоказания, побочные эффекты не заставят себя ждать. При приеме жиросжигающих средств следует учесть такие факторы:

  1. Употреблять препараты следует четко по инструкции, не превышая дозировку, чтобы процесс расщепления был эффективным.
  2. Не рекомендуется смешивать спортпит с похожими или несовместимыми между собой компонентами, другими стимуляторами.
  3. Не стоит принимать добавки на ночь, так как они влияют на нервную систему и могут ухудшить качество вашего сна.
  4. Делайте перерывы в приемах добавок, чтобы организм успевал восстанавливаться и не привыкал к ним.
  5. Употребляйте большое количество воды вместе со спортпитом, чтобы избежать обезвоживания.
  6. При выборе препаратов ориентируйтесь на отзывы, средний или высокий ценовой сегмент и узнаваемость марки.
  7. Вместо того, чтобы комбинировать спортпит с витаминами, лучше приобретайте комплексные жиросжигатели. Они содержат микроэлементы в нужных пропорциях.
  8. Не рекомендуется принимать жиросжигатели лицам до 18 лет, а также больным диабетом, людям с нарушениями в ЖКТ, при нервных расстройствах и проблемах с репродуктивными органами.

При соблюдении этих правил лишние килограммы будут устранены без вреда здоровью. Перед началом использования подобных добавок следует сдать анализы и проконсультироваться с врачом, чтобы быть уверенным в необходимости их приема.

Побочные эффекты от приема

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Средства, воздействующие на жировую ткань, пользуются популярностью по всему миру. Они способны ускорить процесс набора мышечной массы и оперативно уменьшить жировую прослойку, благоприятно влияя на здоровье женщин и мужчин. Однако при употреблении жиросжигателей не в соответствии с инструкцией или при индивидуальной непереносимости компонентов могут возникнуть побочные эффекты:

  • проблемы с ЖКТ вследствии желания организма избавиться от накопившихся вредных веществ;
  • нервное перевозбуждение;
  • привыкание к препарату;
  • головные боли;
  • чувство сухости во рту или обезвоживание;
  • тахикардия;
  • тошнота или рвота;
  • изжога;
  • бессонница;
  • легкий тремор.

Жиросжигатели оказывают мощный эффект, поэтому при их приеме следует учесть множество нюансов и соблюдать определенные правила. Если вы будете принимать препарат в соответствии с показаниями и инструкцией — результат не заставит себя долго ждать.

Источник: http://vsudu-sport.ru/pitanie/dlya-pokhudeniya/zhiroszhigateli-dlya-pokhudeniya-zhenshhin

Выбираем жиросжигатели для похудения женщин. Что это за добавки и какие лучше выбрать?

Жиросжигатели – это разновидность спортивных добавок для снижения веса, а именно сжигания жира. Добавки способны выводить лишнюю жидкость из организма, повышать температуру тела, за счёт чего сжигается жир, улучшать обменные процессы, подавлять аппетит и придавать энергию. Каждый вид препарата работает по-своему, один более эффективен как энергетик, другой как сжигатель жира, третий действует как диуретик.

Содержание

Как это работает

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Функции жиросжигателей заключаются в улучшении метаболизма, за счёт повышения температуры тела, они способствуют выведению лишней жидкости, ускоряют процесс транспортировки и расщепления жиров для получения энергии. Жиросжигатель, попадая в организм, влияет на ЦНС, иногда сопровождаясь раздражительностью, усиливает работоспособность организма. То есть, работает как энергетик. Производители стали выпускать термогеники на основе ЭКА-добавок (экстракт эфедры, кофеин, аспирин). Вещества повышают возбудимость и температуру тела, запуская процесс липолиза, в дополнении друг с другом обеспечивают дополнительную энергию для тренировок.

Виды жиросжигателей

В зависимости от действия и состава различают несколько видов жиросжигателей. Каждый работает по-разному, но и некоторые из них хорошо взаимодействуют в паре, дополняя друг друга.

Блокаторы

Этот вид жиросжигателя направлен на блокировку, препятствие усваивания калорий либо углеводов и жиров из пищеварительного тракта.

Термогеники

Ещё называются как термодженики, способствуют повышению теплопродукции, то есть температуру тела, доказательством этого может быть повышение потоотделения. Благодаря такому действию препарата сжигается жир, повышается метаболизм. Термогеники хорошо подавляют аппетит, что также способствуют ускорению жиросжигания. Препарат безвреден при рекомендуемых дозировках, но противопоказан при гипертонии.

Аноректики

Аноректики или анароксигены являются подавителями аппетита, блокируют чувство голода и влияют на центр насыщения. Таким образом, приёмы и количество съеденной пищи уменьшаются, соответственно, снижается вес. Действие аноректиков встречается в термогениках, которые также подавляют аппетит.

Липотропики

Препараты, способствующие сжиганию жира, улучшая метаболические процессы, способствуют ускорению выведения и транспортировки жира из организма в качестве энергии. Одним из таких видов является Л-карнитин, препарат безвреден, отменяется только при индивидуальной непереносимости.

Протеин

Протеин (белок) – спортивная добавка, служит в качестве дополнительного источника белка, при неполноценном и несвоевременном питании. Сам протеин не влияет на процесс сжигания жира, но за счёт небольшого количества калорий, служит заменой лёгкого приёма пищи, вследствие чего сжигаются жиры. Но только при условии, что питание сбалансировано. Протеин не тормозит сжигание жира. При калорийном рационе, приём протеина теряет смысл. В одной порции протеина содержится около 25 грамм чистого белка.

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Побочные эффекты

К основным побочным действиям жиросжигателей относятся:

  • возбудимость;
  • бессонница;
  • гиперактивность;
  • аритмия;
  • артериальная гипертензия;
  • почечная, печёночная недостаточность;
  • заболевания ЖКТ.

Спортивное питание при похудении для женщин

Жиросжигатели для похудения женщин являются помощниками в снижении веса, они непосредственно сжигают жировые отложения, либо блокируют усвоение веществ, либо подавляют аппетит. Но их действие может быть неэффективным при неправильном питании. Избыток калорий, простые углеводы, в том числе сахар, жир – всё будет тормозить действие препаратов.

Не прибегайте к приёму жиросжигателей при несбалансированном рационе. Только после того, как наладите диету и добавите физические нагрузки, в качестве ускорения процесса, можно добавить жиросжигатель. Употреблять препарат лучше утром или перед тренировкой, это поможет прибавить дополнительной энергии при нагрузках.

Принципы правильного питания:

  1. Исключите из рациона простые углеводы (сладости, мучные, крахмалистые продукты);
  2. Газированные напитки (вода, алкоголь);
  3. Убираем из рациона колбасы, сосиски, копчёности, сало;
  4. Исключаем жирное мясо – свинину, баранину;
  5. Из простых углеводов оставляем фрукты или сухофрукты в первой половине дня;
  6. После обеда отдавайте предпочтение белкам и клетчатке: мясо, морепродукты, кисломолочные продукты, яйца, овощи;
  7. Не переедайте, порции должны быть небольшими;
  8. Натощак выпивайте стакан очищенной воды или жиросжигающий напиток на выбор за полчаса до еды;
  9. Оставьте в рационе больше белка и овощей (клетчатку);
  10. Питайтесь небольшими порциями с небольшим перерывом, не более 3 часов;
  11. Употребляйте совместимые продукты: каши, крупы + овощи; белок (мясо, рыба) + овощи;
  12. Ешьте за 3 – 4 часа до сна;
  13. Пища должна быть запечённой, отварной или приготовленной на пару;
  14. Употребляйте меньше соли, до 2 грамм в день.

Только выполняя все требования, есть смысл ускорить процесс липолиза (сжигания жиров) с помощью жиросжигателей. Не забывайте про физические нагрузки, двигательная активность будет тратить больше энергии, соответственно – снижать вес.

Напитки для похудения

Если говорить об эффективности напитков для похудения с точки зрения сжигания жиров, то такой способ является неэффективным, и чаще, производители являются мошенниками, представляя свою продукцию как отличный способ снижения веса. Можно считать их эффект косвенным, так как некоторые напитки (зелёный чай, кофе) могут улучшать метаболизм или давать энергию для борьбы с лишним весом, но не расщеплять жиры.

Жиросжигатели в аптеке

Аптечные препараты могут иметь дозировку меньше, чем предлагают производители специальных добавок. Действующего вещества для качественного жиросжигания требуется больше, чем содержится в аптечном препарате. Например, Л – карнитин, содержит 1000 мг действующего вещества на порцию от производителей спортивного питания, в аптечном препарате - в разы меньше.

Также существуют препараты, которые не предназначены для жиросжигания, но способствуют процессу похудения. Атлетами для сжигания жиров часто используется аптечный препарат Кленбутерол, разработанный для лечения бронхиальной астмы, но влияющий на процесс сжигания жиров, отпускается по рецепту. В настоящее время препарат выпускают брендовые производители спортивного питания.

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Продукты сжигатели жира

Безвредным и достаточно эффективным способом борьбы с лишним весом, может стать рацион из жиросжигающих продуктов. Их действие состоит в том, что для их переваривания необходимо больше энергии (калорий), чем поступает от них самих – это называется отрицательной калорийностью. Сам продукт не расщепит жир, но за счёт низкой калорийности обеспечит дефицит энергии, а значит – снижение веса. К таким продуктам относятся:

  • Капуста брокколи;
  • Спаржа;
  • Кабачок;
  • Патиссон;
  • Цветная и белокочанная капуста;
  • Огурец;
  • Сельдерей;
  • Редис;
  • Перец чили;
  • Шпинат;
  • Репа;
  • Цуккини;
  • Баклажан.

Для эффекта похудения такие продукты необходимо употреблять в сыром виде, некоторые из них можно отварить или приготовить на пару, но не обжаривать в масле. Способ приготовления также влияет на калорийность, увеличивается гликемический индекс даже при варке овощей.

Жиросжигающие фрукты, улучшающие обмен веществ

Такие фрукты, как апельсин, грейпфрут, мандарины, лимоны содержат большое количество витамина С, способствуют улучшению метаболизма. Ананасы содержат бромелайн, который способствует похудению. Только употреблять фрукты нужно тоже правильно, в позднее время они не принесут никакого жиросжигающего эффекта, а наоборот, простые углеводы в составе фруктов (фруктоза) превратятся в жиры. Польза от фруктов будет в первой половине дня в качестве перекусов, к таким ещё относятся:

  • Яблоко;
  • Клюква;
  • Манго;
  • Папайя;
  • Малина;
  • Клубника.

Биологически активные добавки (БАД)

БАД к пище – это биологические активные вещества, предназначенные для приёма с пищей, добавки активизируют обменные процессы и улучшают функции органов и систем. БАД не являются лекарственными препаратами. БАДы классифицируются на диетические, витаминные комплексы (метаболиты, витамины, минералы, аминокислоты), а также функциональные продукты питания, дополнительно обогащённые активными веществами в процессе производства.

Несмотря на безобидные характеристики и помощь в улучшении метаболизма и общего самочувствия, БАДы могут представлять опасность для здоровья. Сертификация БАДов не доработана, и многие производители включают в состав ядовитые вещества, не прошедшие тестирование, либо вовсе неизученные. Поэтому, будем считать данный метод похудения сомнительным.

Какие жиросжигатели лучше для женщин

Лекарства

Лекарственные препараты нужно тщательно изучать перед применением, знать действующие вещества и их воздействие на организм. Вчитывайтесь в побочные эффекты. Препараты по-разному обеспечивают снижение веса, а их отличие заключается в следующем: влияние на центральную систему, переферическую, стимулирующего энергию действия (норадренергетики), гормональные, психотропные вещества, подавляющие аппетит, слабительные и мочегонные, сахароснижающие. Стоит задуматься, есть ли смысл в их применении, а главное, какие побочные действия возникнут от применения препарата. Их действие во многом сомнительное.

Важно! Не стоит применять лекарственные препараты без назначения врача.

Спортивные добавки

Спортивные добавки прошли множество проверок, являются безвредными. К ним относятся - аминокислоты полного цикла, незаменимые (ВСАА), Л-карнитин, витаминные комплексы, Омега-3, блокаторы жиров и углеводов. Добавки не являются жиросжигателями и не способствуют расщеплению жиров, но их действие заключается в обеспечении организма всеми необходимыми веществами, улучшающими обменные процессы.

Натуральные жиросжигатели для женщин

Природа создала продукты для улучшения обмена веществ и этим надо пользоваться, ведь они практически всем разрешены, исключением является нарушения функции ЖКТ. К ним относятся: имбирь, перец чили, корица, горчица, лён, укроп, кориандр. Специи улучшают кровообращение и стимулируют метаболизм.

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Напитки для похудения в домашних условиях

  • чай с имбирем, усиливает кровообращение, разгоняет обмен веществ, способствует ускорению сжигания жиров;
  • энергетик из цитрусовых, источник витамина С для повышения иммунитета, служит источником энергии, рекомендуется употреблять перед тренировкой;
  • коктейль из смеси кефира с пряностями – имбирем, красным перцем, корицей. Низкокалорийный напиток, не содержащий простых углеводов, хорошо усваивается, улучшая пищеварение. Состав пряностей улучшает кровообращение, ускоряя липолиз;
  • зеленый чай, содержит антиоксиданты. В своём составе содержит большое количество кофеина, что служит энергетиком для борьбы с лишним весом;
  • вода Сасси. Рекомендуется принимать натощак и в течение дня. В составе воды – огурцы, лимон, мята, мёд, имбирь. Состав улучшает пищеварение и обмен веществ. Содержит антиоксидант бета-каротин.
  • коктейли на основе томатного сока - низкокалорийный напиток, позволяющий насыщать организм, получая минимум калорий. Не рекомендуется к употреблению лицам, с повышенной кислотностью.
  • смузи из сельдерея с яблоками, низкокалорийный напиток. Он содержит клетчатку, улучшающую функцию работы кишечника.
  • кофе с мятой, апельсином, черникой, киви или ананасом – энергетик, позволяющий ускорить процесс сжигания жира, благодаря содержанию кофеина.

Жиросжигающие чаи для похудения

Чаи для похудения продаются только в аптеке, так как содержат травы, а они тоже считаются лекарственными препаратами. Для снижения веса выпускают китайские чаи: зелёные, жёлтые, чёрные, красные; травяные сборы, корни и другие ингредиенты. Чаи несут сомнительный эффект для похудения, так как действуют как диуретики и даже слабительное. Чаи выводят лишнюю жидкость, но не влияют на жиросжигание. В такие чаи могут входить такие компоненты, как: эфедра китайская, хром, коммифора, хвощ, каркаде.

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Жиросжигательные коктейли в домашних условиях

Зеленый коктейль

Ингредиенты: 1 киви, 2 дольки лимона, мята, петрушка. Все ингредиенты моем, очищаем киви от кожуры, нарезаем на кружочки. Мяту и петрушку отделяем от стеблей. Складываем всё в блендер, добавив 100 мл воды.

Коктейль из кефира и корицы

Ингредиенты: стакан кефира 1%, пол чайной ложки корицы и имбиря, щепотка красного перца. Все ингредиенты можно смешать ложкой или взбить блендером. Напиток готов к употреблению. Коктейль идеально подходит к употреблению на ночь.

Очищающий коктейль с сельдереем

Ингредиенты: стебель сельдерея, 1 яблоко, 1 груша, ¼ часть огурца, листья шпината. Все ингредиенты пропустить через соковыжималку, перемешать, по желанию добавить лёд. Рекомендуется к употреблению в первой половине дня.

ТОП-5 лучших жиросжигателей для девушек

№1 Lipo 6

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Липо 6 – самый эффективный и мягкий жиросжигатель для женщин, выпускается компанией Nutrex. Выбор спортсменок и желающих похудеть уже долгие годы. Является термогеником, содержит синефрин (заменитель эфедрина), йохимбин, Acacia Rigidula 95% - стимулирует выработку адреналина, синтетические гуггулстероны, кофеин, тирамин, гордедин, желатин, масло сезамового дерева. Все ингредиенты способствуют жиросжиганию.

№2 Метилдрен 25

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Термогеник, выпусакется компанией Cloma Pharma. В составе содержится Комплекс ЭКА - это совокупность экстракта эфедры, кофеина и аспирина. Обратите внимание на противопоказания перед употреблением. В случае появления побочных эффектов необходимо отменить препарат.

№3 Tight Hardcore

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Жиросжигатель производит фирма SAN. Обладает термогенным эффектом.

№4 Thermonex BSN

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Препарат с термогенным эффектом от компании BSN.

№5 Л-карнитин

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Лидерами продаж и выбор женщин стали разновидности Л-карнитина от фирмы Weider. Не содержит противопоказаний. Обратите внимание, данная добавка эффективна только при условии выполнения физических нагрузок.

У нас есть подробная статья, как принимать жидкий Л-карнитин для похудения.

Правила приема жиросжигателей

Искуственные жиросжигатели в виде добавок имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Будьте внимательны, перед употреблением ознакомьтесь с инструкцией. Один из часто встречаемых побочных эффектов – это возбудимость и бессонница, поэтому препарат лучше принимать утром или перед тренировкой. Но ни в коем случае не употребляйте его вечером. Если возникают побочные эффекты как аритмия, нарушение функции ЖКТ и другие – отмените препарат. Жиросжигатели принимаются не более месяца, в случае необходимости, через две недели отдыха можно повторить курс. Термогеники хорошо сочетаются с Л-карнитином. Можно принимать термогеник утром, а Л-карнитин – перед тренировкой.

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва.

Отзывы похудевших об эффекте

Алена:

В одно время поправилась на 10 кг. Всему виной неправильное питание, естественно, переедание. Конечно, замедлился обмен веществ. При этом я всегда занималась спортом и достаточно выкладывалась на силовых тренировках. Когда пришла пора худеть, в первую очередь, взялась за правильное питание. Моя диета состояла в большей степени из белка и овощей. Потом я купила жиросжигатель China White от Cloma Pharma. Ещё принимала дополнительно Л-карнитин в капсулах от разных производителей. Принимала жиросжигатель по 2 таблетки утром и в обед, а Л-карнитин перед тренировкой. Никаких побочных эффектов не почувствовала, только прибавку энергии. В середине курса сделала перерыв неделю, а так принимала препарат 2 месяца. Результат молниеносный, за это время похудела на 10 кг, вернула прежнюю форму.

Светлана:

Решил подсушиться к лету, тогда мой лишний вес составлял 7 кг. При этом я постоянно тренировался в зале. Решил попробовать препарат Кленбутерол от фирмы Dymatize. Посоветовал знакомый тренер. Из побочных эффектов ничего не было, ни тремора в руках, ни учащенного дыхания. Даже не понял, на что он влияет, потому что энергии не прибавилось. Конечно, была жёсткая белковая диета. За три месяца я уже увидел рельеф. Не знаю, что больше помогло – диета или препарат. Думаю, что всё в комплексе. Без питания препарат не справился бы.

Карина:

Никогда не принимала синтетических жиросжигателей, только правильное питание и тренировки были моими помощниками. Из натуральных жиросжигателей отдаю предпочтение чаю с имбирем, лимонной воде натощак. За месяц употребления напитков скинула 3 кг. Заметно ускорился обмен веществ, улучшилось пищеварение.

Катя:

Какие только фирмы, выпускающие Л-карнитин, ни перепробовал. Пил и жидкие и сухие, могу сказать, что вторые – надёжнее. Капсулы не содержат углеводов. От действенного препарата всегда чувствую энергию и потоотделение. С ним намного легче тренироваться, по крайней мере, он не навредил.

Аня:

Постоянно тренируюсь, питаюсь правильно, в том момент, когда вес стал на месте, приобрела знаменитый Липо 6. Особо вес не уходил, толчка он не дал, но придавал энергию на тренировках. Вес понемногу начал двигаться с места. Пропила препарат месяц. После отмены препарата, через время, вес начал возвращаться. Возможно, в организме произошли гормональные нарушения, и снизилась физическая активность.

Оцените статью:Поделитесь с друзьями в социальных сетях:2017-08-28

Источник: https://faktor-sporta.ru/zhiroszhigateli-dlya-poxudeniya.html

Жиросжигатели

Жиросжигатели Для Похудения Женщин Москва. Жиросжигатели - революционные средства в борьбе с лишним весом!

Если Вы разумно подходите к своему здоровью - вместо изнурительных и зачастую разрушительных для организма диет, проконсультируйтесь с нашими специалистами и подберите подходящий именно Вам сжигатель жира.

В сочетании со здоровым питанием и комплексом физических упражнений это средство покажет Вам непревзойденный результат.

Избыток пищи, и низкая физическая активность приводят к накоплению лишних калорий в виде резервной жировой ткани.

Многие натуральные активные компоненты могут улучшать метаболизм липидов.

Способствуя освобождению, расщеплению и транспорту жировых молекул, они помогают преобразовать их в полезную энергию.

Жиросжигатели в нашем интернет-магазине Масклсмарт - это высококачественные продукты, комплексным образом способствующие похудению, помогающие моделировать фигуру и защищающие организм от негативного воздействия избытка жировой ткани.

Источник: http://musclesmart.ru/magazin/folder/zhiroszhigateli

Поделиться этой записью: