Тексты рекламы для похудения

Содержание

Тексты рекламы средств для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Рекламные кампании средств для снижения веса утверждают, что стройная фигура – это обязательный атрибут современной счастливой жизни, и обещают такой эффект, о котором “несчастные” обладатели лишних килограммов даже не мечтали!
Предлагаем Вам убедиться в этом в нашем обзоре креативной рекламы на тему похудения.
Тексты Рекламы Для Похудения. ТОП-10 заголовков тематик здоровья и похудения в тизерках и myTarget
Тексты Рекламы Для Похудения. 4 совета как подобрать аудиторию под похудалку и настроить рекламную кампанию Вконтакте
Тексты Рекламы Для Похудения. 14 смешных реклам на тему ожирения и похудения
Как бы Вы могли выглядеть без лишнего веса? (Мы знаем, какая ты внутри)
Тексты Рекламы Для Похудения. Как лить на офферы для похудения
Тексты Рекламы Для Похудения. Худеем — цель!

Тексты Рекламы Для Похудения. Мотивация: цитаты, похудение
Тексты Рекламы Для Похудения. Почему мы верим рекламе средств для похудения
Жирная еда – худший враг стройной фигуры ((с) Ксеникал (Xenical)
Тексты Рекламы Для Похудения.
Тексты Рекламы Для Похудения.
Брось лишний багаж.
Тексты Рекламы Для Похудения.
Тексты Рекламы Для Похудения.
Тексты Рекламы Для Похудения.
Автобусная остановка-весы.
Тексты Рекламы Для Похудения.
Вход и выход (реклама сайта: весонаблюдатели)
Тексты Рекламы Для Похудения.
Косметические средства для похудения
Тексты Рекламы Для Похудения.
Тексты Рекламы Для Похудения.
Тексты Рекламы Для Похудения.
Тексты Рекламы Для Похудения.
Беги от себя!
Тексты Рекламы Для Похудения.
Носишь слишком много веса?
Тексты Рекламы Для Похудения.
Прекрати себе врать!
Тексты Рекламы Для Похудения.
Следи за своей формой!
Тексты Рекламы Для Похудения.
Если вы не двигаетесь, вы толстеете! (c) Немецкая Олимпийская Спортивная Конфедерация
Тексты Рекламы Для Похудения.
Реклама магазина здорового питания
Тексты Рекламы Для Похудения.
Тренажерный зал Gold’s Gym: Уже пора!
Тексты Рекламы Для Похудения.

Отличная реклама! Кстати, о креативном подходе: считаю, что нужно учитывать негативное воздействие на подсознание слов “похудеть” – от слова “худо (плохо)”, “бороться с лишним весом” – борьба это тяжело и исход поединка неизвестен, “терять лишние килограммы” – мы не любим потерь и т.д. Я себе говорю : “стройнеть”, “избавляться от лишнего веса/килограмм”…

Мне вот понравилось, как сказали, что если двигаетесь, то не толстеете! Скажу, что заставить себя двигаться, то это сложно! Ведь человеческая лень, вот наверное самый главный враг человека, его побороть, то это сложнее всего! Ведь двигаться, это нужно физически напрягаться, а зачем, если можно просто полежать! Так, что с этим и надо бороться!

Фотографии с девушками внутри полных теток – просто класс! Я считаю полнейшей глупостью, как некоторые говорят, нужно любить себя любой… Любить себя нужно обязательно, но не любой! А например любить себя за стремление к идеалу. (пусть и медленное стремление) Лишний вес – это проблемы со здоровьем, меньше свободы в жизни… Очень правильно пропагандировать здоровый образ жизни и здоровое тело.

Прикольно:-) Мне в этом плане нравится Борменталь. У них в группе в соц сетях постоянно интересные мотивирующие фото, и т.п.

Такая реклама должна быть почти на каждом доме, в маразинах, по телеку постоянно. Это заставляет думать о своем виде, здоровье.

По материалам foodlover.ru

О неэтичной рекламе и методах борьбы с ней

Их выкидывают на помойку, сравнивают со свиньями и коровами, выносят вердикт: «Виновен!», если речь идет о пирожках и булочках. Результаты — бум анорексии и сложные психологические проблемы «целевой аудитории» такой рекламы — людей с лишним весом.

«Желание похудеть сегодня стало чуть ли ни основным в жизни всех женщин и части мужчин, — считает бренд-менеджер группы компаний «Эверест» Алина Зебелян. — Стереотип девушки с индексом тела 22 (приблизительно 42 размер) вышел на первое место в обществе, хотя еще 100 лет назад такую особу стали бы лечить от истощения. Этим эффективно воспользовались продавцы средств для похудения, которые стали вести пропаганду, не побоюсь слова, анорексии».

Реклама центра по снижению веса: после наших услуг вы сможете спрятаться за светофором

Злая реклама

«Человек с избыточным весом и так всю жизнь находится в борьбе с самим собой, что конечно не добавляет оптимизма, — говорит директор интернет-бюро «Вовлекай.ру» Владислав Титов. — А некоторые производители товаров и услуг для похудания еще и «добивают» его игрой на чувствах страха и стыда».

«В целом реклама средств похудения а) примитивна, с точки зрения методов рекламы б) неэтична по отношению к аудитории, — считает Алина Зебелян. — Рисуя депрессивные картинки, такая реклама показывает неполноценность полных людей: они не могут найти себе пару, подобрать одежду, их не берут на работу, они вынуждены проходить мимо вкусной еды».

Надпись на принте: «Виновен? Потеряй его вместе с BIOSLIM. Капсулы для похудения на основе трав»

«Все это вызывает разочарование и подавленность у представителей целевой аудитории, — продолжает Алина. — Если даже женщина с избыточным весом и могла бы найти спутника жизни, надеть красивую одежду, то после такой установки с экрана, она психологически отталкивает возможность быть счастливой, пока не похудеет».

Тексты Рекламы Для Похудения.

Креативный директор фотостудии ADimage Ольга Данилова иллюстрирует эти слова рекламой спортивных залов Olympia, которая напрямую связывает депрессию, горе и разочарование в жизни с полнотой:

«После того, как она меня отвергла, я потерял уверенность в себе»

«С тех пор, как умер мой папа, я перестал верить в Бога»

«Я окончательно потеряла надежду найти свою любовь»

«Еще хуже, что использование сравнительных образов (до/после), которые не находят подтверждения в жизни, вызывают множество комплексов у людей: «у них получилось, а я неправильная», — говорит Алина.

Кто хочет выходить в свет с бегемотом?

Еще один способ унизить женщину и заставить ее приобрести рекламируемое средство — сравнить ее с неприглядным животным. Такое и в жизни можно вслед услышать, а реклама подтверждает это оскорбление, демонстрируя его наглядно. Подобный прием использует реклама спа-салона Del Mar , «делающая из коров женщин», или же фитнесс-салон, «тренирующий свиней».

Унижает не реклама, а ее непрофессионализм

«Реклама подобного рода должна исключать навязчивость и предлагать людям обоснованную с медицинской точки зрения возможность выбора, — считает д иректор рекламного агентства Marketit Елена Синякова. — Поэтому не «реклама средств для похудения унижает полных людей», а непрофессионализм людей, её создающих».

Реклама чая для похудения Supremo

Надпись на принте: «Смертельная привычка» (на дне формы для еды угадывается череп)

«Смертельная привычка» (в очертаниях остатков торта на тарелке — четверо мужчин, несущих гроб)

«Подобного рода реклама строится, в основном, на контрасте эталона идеальной фигуры и фигуры с излишним весом, причем этот эталон рисует сам рекламодатель», — говорит Синякова.

«Мы видим ваше внутреннее «я»

Методы борьбы

Ольга Данилова в противовес борьбе с лишним весом вспоминает примеры совсем другой рекламы. «Я помню, как мне нравилась реклама «Пышки» в Москве на перетяжках: «Одежда для всех, кроме худых». Ее, правда, быстро сняли». «А еще была реклама бюстгалтеров где-то в Скандинавии, — продолжает она. — Там на биллборде была такая зрелая блондинка в соответствующем белье, довольно пышных форм (отнюдь не Барби), и текст: «Жизнь начинается после 50 размера».

«В развитых странах давно началась война с подобными видами рекламы, — рассказывает Алина Зебелян. — Депутаты французского парламента приняли необычный закон — о запрете пропаганды похудения. Отныне за подобную рекламу во Франции можно угодить на два года в тюрьму и заплатить 45 тысяч евро штрафа».

«Парламент Швейцарии принял законопроект, согласно которому пропаганду анорексии будут наказывать штрафом в 50 тысяч франков и тюремным заключением», — продолжает Алина.

Тексты Рекламы Для Похудения.

В Италии с подачи правительства ведущие модельеры приняли своеобразный кодекс, обязывающий их как можно более широко использовать в своих разработках образ здорового тела.

В Германии правительство запустило совместно с модельерами федеральный проект под многоговорящим названием — «Жизнь имеет вес». Основной целью этой пропагандистской кампании является борьба с анорексией.

«В Британии правительство обратилось к рекламодателям, модным кутюрье, редакторам дамских журналов с призывом прекратить тотальную пропаганду разрушительной худобы в интересах здоровья подрастающего поколения. Комиссия по телевещательным стандартам будет специально отслеживать, чтобы в британских телевизионных программах и передачах было обеспечено пропорциональное представительство полных, худых и нормальных женщин, — рассказывает Зебелян. — В Австрии общественные женские организации не ждут указаний от правительства. Для родителей, дочки которых страдают анорексией, организованы группы взаимопомощи. Все чаще в рекламе появляются красивые полные женщины, чей облик куда ближе к реальности».

Надпись на принте: «Может, лишнее сбросить?»

«В Аргентине на правительственном уровне было запрещено в магазинах продавать одежду только для дам, страдающих анорексией, — добавляет Данилова. — У них даже госпрограмма есть по возвращению женщинам нормальных обхватов».

По материалам rb.ru

На сегодняшний день реклама на радио, по телевидению или в Интернете имеет настолько огромное влияние, что многочисленные производители товаров готовы расставаться с тысячами и десятками тысяч долларов ради вожделенного времени в эфире. Причем в случае с рекламой в Интернете все еще проще – огромное количество сайтов сомнительного содержания пестрят ссылками и спамом, бросающимся в глаза.

Каково бы мнение о рекламе не было у большинства людей, свое дело она делает на отлично: привлекает внимание. Так или иначе, но женщины страдающие лишним весом, начинают невольно задумываться: «А может действительно пора худеть?», «А вдруг это средство действительно помогает?». Но, к сожалению, чудес не бывает. Сегодня мы поговорим о том, почему не стоит верить рекламе о чудесном похудении. Разделим основные рекламируемые методы похудения на мифы и поговорим о каждом.

Реклама утверждает, что при покупке подобных продуктов можно потерять до 10 килограммов в течение 5 недель. В их составе, если верить рекламе, содержаться исключительно полезные, лекарственные травы, обладающие мочегонным и/или слабительным эффектом.

Сразу же отметим, что -10 килограмм за столь короткий промежуток времени – это очень много. Даже если бы результат достигался за счет лекарственных трав, то потеря веса с такой скоростью может отрицательно сказаться на состоянии здоровья в целом. Кроме того, научным путем было доказано, что в абсолютном большинстве, так называемых, биологически активных добавок лежат некоторые смолистые вещества. Они действительно обладают мочегонным свойством, но одновременно раздражают слизистую оболочку желудка, что может привести к образованию язвы или, даже, злокачественных опухолей.

В последнее время во многих СМИ все чаще появляется реклама, которая предлагает, на первый взгляд, отличный способ похудеть: применение биологически активных добавок (некалорийных), которые заполняют желудок и обеспечивают чувство сытости. Если вы считаете этот вариант идеальным, то глубоко заблуждаетесь.

Некалорийные элементы, поступающие в желудок, не только в значительной степени растягивают его, но и впитывают все полезные вещества, которые должны поступать в организм на протяжении дня. Таким образом, они уничтожают флору, мешают желудку бороться с бактериями и паразитами и обезвоживают организм в целом.

Одновременно они придают вашей коже молодость, разглаживают морщины, улучшают самочувствие и вообще помогают от всех болезней. Наверняка вам неоднократно удавалось видеть и слышать подобную рекламу. Справедливости ради отметим, что на первых порах подобные средства действительно снижают аппетит и помогают вам сохранить активность и свежесть на протяжении всего дня. Вот только какую цену придется заплатить за чудесные метаморфозы.

Все очень просто. Данные биологически активные добавки со временем закупоривают сосуды, впоследствии нарушая циркуляцию крови. А это, в свою очередь, приводит к многочисленным заболеваниям сердца, проблемам с венами и снижению функций головного мозга. Кроме того, многие из них обладают психотропным действием.

Наконец, поговорим и о самой загадочной биологически активной добавке на основе ананаса. Подобные средства появились совсем недавно, поэтому их влияние на организм человека еще не изучено. Все, что могут сказать ученые на данный момент: бромелайн (вытяжка из дикого ананаса) действительно обладает способностью к расщеплению жиров. Однако какую цену придется заплатить остальным органам? Это вопрос. Кроме того, не так давно было установлено, что бромелайн в нашем желудке и кишечнике практически не всасывается в кровь, а расщепляется на компоненты, не имеющие ни малейшего похудательного эффекта.

Ясно лишь одно: если вы действительно хотите похудеть, то придется работать, много и усердно. Без посещения тренажерного зала, правильных диет и здорового образа жизни на сегодняшний день не обойтись (о хирургическом методе говорить, пожалуй, не станем).

По материалам krasna-devica.ru

Подборка остроумной рекламы с использованием полных людей. В основном акцент идет на рекламу тренажерных залов, также на продукты питания и вещи, но практически вся мотивирует и призывает к потере лишнего веса. Реклама с юмором =)

Реклама мощных и крепких мотороллеров.

Реклама тренажерного зала. Слоненок перепутал маму.

Какой то продукт для похудения. Полный человек в виде мишения в тире.

​Слоган:»Прощай жир»

Реклама светлого пива.

Реклама велосипедов.

Реклама тренажерных залов «Gold’s GYM»

​Слоган:»То что вы не ставите на аватарку, поставьте это в тренажерный зал»

Лига ожирения в Бельгии. Пепел от кремации не поместится даже в такую урну.

​Слоган:»В Бельгии смерть от ожирения становится номером один «

Реклама тренажерных залов «Gold’s GYM».

​Слоган:»Самое время»

Медицинское спа.

Английская социальная реклама

​Слоган:»Не приучайте детей к обжорству»

​Слоган:»Давно не виделись?»

Слева — вход и справа — выход. Тексты Рекламы Для Похудения.

Немецкий олимпийский спортивный союз

​Слоган:»Если вы не будете двигаться, вы будете толстым»

Реклама пилатеса.

​Слоган:»Беспокоит лишний багаж?»

Реклама хирургии по уменьшению размеров желудка.

​Слоган:»Ожирение это самоубийство»

Креатив от рекламной компании. Они меняли постеры толстяка через опеределенное время, на которых на нем становилось всё меньше одежды.

Слоган:»Чем раньше вы займете это рекламное место, тем лучше»

Реклама низкокалорийного йогурта. На плакатах изображены полные люди в знаменитых образах, изображая желания полных.

Слоган:»Забудьте об этом, мужские предпочтения никогда не изменятся»

Исцеляющая музыка Рейки - гармонизация сознания, time: 1:02:49

Девушки раздают рекламные листовки, а на майках у них написано: до и после.

По материалам 4tololo.ru

Источник: https://jennarator.org/sredstva-dlya-pohudeniya/teksty-reklamy-sredstv-dlya-pohudeniya/

Продукт: Оффер на похудение через продукты: таблетки, эликсиры, конфеты и программы правильного питания.


Старт

Создали группу, оформили ее и наполнили контентом. Согласовали несколько креативов для начального запуска таргетинга и ждали, когда пройдем модерацию. В начале, контент был такой: несколько постов о самом клиенте и ее медицинском образовании, ответили на самые частые вопросы, описали преимущества программ и добавили посты о полезном питании.

Проблемы

После того как мы отправили несколько креативов на модерацию — получили отказы. Причина: нужны документы подтверждающие медицинское образование клиента. Мы запросили все возможные документы у клиента и после длительного общения с поддержкой — нам отказали. Нужен был обязательный сертификат диетолога.
У клиента такого сертификата не было, но были другие подтверждающие квалификацию. И мы начали думать, как развернуть группу, чтобы рекламу начали пропускать.

Решение проблем

Мы решили переформатировать группу из прямой продажи курсов питания, в группу с полезными советами по питанию. Предварительно согласовав с клиентом и получив одобрение — перешли к работе.
Что мы сделали: убрали посты с переходами на сайт, удалили посты с упоминанием диетологии и программы питания и добавили больше постов о полезном питании. Ко всему этому, добавили больше постов от самого клиента: про ее жизнь, тренировки и остальные аспекты жизни.

Запуск рекламы

После того, как группа была переоформлена, мы стали запускать таргет. Для того, чтобы собрать релевантные базы, мы используем Таргет Хантер. В начале, узнаем какие боли есть у потенциальной ЦА. Собираем все группы связанные со спортом и здоровым образом жизни. Все группы собираются из существующих во ВКонтакте.
Идем во вкладку «Сообщества»→«Ключевые слова» и пишем все слова, которые связаны со здоровым образом жизни. Сначала собираем базы в Москве и Санкт-Петербурге. После собираем все города-миллионики.

Запросы пишем по разному — сначала «правильное питание», «спорт», «зарядка» и выбираем в разделе «геоположение» нужный нам город. Потом к запросам добавляем город отдельно. При этом вкладку «Геоположение» не выбираем. Например: «правильное питание Москва», «спорт Москва», «Зарядка Москва». В конечно итоге, может получиться разное количество групп при поиске.

Ищем «боль» ЦА


После того, как мы собрали релевантные группы — нужно определить «боль» нашей целевой аудитории. Идем во вкладку «Сбор»→«Обсуждения» и загружаем наши отобранные группы.
После того как мы соберем все обсуждения, то начинаем их фильтровать. Добавляем ключевые слова и минус слова, чтобы убрать обсуждения-флудилки и ставим критерий «Количество лайков» от 3 или 5. Так мы отсечем все бесполезные сообщения и увидим, что беспокоит нашу ЦА. По времени, советую ставить от 3 месяцев. Месяц или неделю ставить не стоит — люди не успевают поделиться своими пробелами. После того, как мы определили основные боли клиентов — используем их в таргетинге.

Пример: Девушка в обсуждении пишет: «Боюсь переходить на диету, потому что это отразится на грудном вскармливании. Что мне делать, помогите! Для объявления используем: «Боитесь переходить на диету из-за ГВ? Рассказываем о питании для молодых мам у нас в группе. Переходи…»
Более того, мы понимаем, что это потенциальная аудитория молодых мам и будем целенаправленно собирать именно их. Также находим и другие ЦА.

Собираем активных участников группы

После того, как мы выяснили наши потенциальные аудитории и отобрали нужные группы — собираем самых активных. Переходим во вкладку «Активности»→«Сообщества»
Выбираем сбор «в постах», «в товарах», «в фотографиях» и «обсуждениях». Ставим количество активностей с 3 до 5. Так мы собираем свежую и активную аудиторию групп. Если мы поставим больше 7 активностей — возможно наткнемся на «бывалых», которые и сами смогут объяснить, что такое правильное питание. После этого, мы получаем теплую аудиторию для вступления и продажи нашего товара в группе.

Запуск ВКонтакте

Загружаем наши результаты в рекламный кабинет ВКонтакте. Сортируем наши базы по городам. ВКонтакте лучше чем Таргет Хантер знает о геоположении пользователей, поэтому точно ставим привязку к гео в кабинете ВКонтакте. Разбиваем по Москве и Санкт-Петербургу и городам-миллионникам. Это делается для того, чтобы посмотреть где самая дешевая аудитория и ниже рекомендованная ставка.

Совет: Лучше всего повышать ставку постепенно — начинайте от 80 рублей и поднимайте постепенно. Лимит на объявление лучше поставить 200 ₽. Если при достижения лимита 200 ₽ CTR ниже 1.1% — выключайте объявление. Этот CTR является средним по рекламодателям в объявлениях в ленте новостей.
Почему это не работает: либо аудитории не нравится объявление, либо аудитория, которая будет реагировать на него находиться намного выше.


Пример объявления, которые прошли модерацию
Пример объявления, которые не прошли модерацию

Финиш

После того, как вы выделите самые успешные объявления по геолокации, возрасту и группе людей — сделайте «Похожие аудитории». У ВКонтакте, с каждым годом, совершенствуют алгоритм подбора похожей аудитории, поэтому если CTR – 2.5% у первоначальной аудитории, то у похожей аудитории может быть 1.5%.
Если все аудитории перегорят — поменяйте картинку в рекламных объявлениях, либо немного поправьте текст. Также стоит обратить внимание на косвенные интересы аудитории. Их мы сможем найти в Таргет Хантере. Переходим во вкладку «Анализ»→«Целевые сообщества»
В идеале, туда нужно загрузить список клиентов, которые уже покупали уже товар. Тогда будет понятно, где именно сидит аудитория этого продукта и какие имеет еще интересы помимо сброса веса и перехода на правильное питание.
Если такой базы нет, то лучше загрузить базу подписчиков, которые вступают в группу. Они уже проявили свою лояльность и интерес к этому продукту, поэтому мы можем узнать чем еще интересуется наша ЦА, помимо питания.
Хочешь поиграть с прогой для таргетинга – лови промокод от Где Трафика: gdetraffic18
Обязательно напишите нам в комменты, насколько полезными оказались советы и если остались вопросы. Не прощаемся!

Источник: https://gdetraffic.com/

Мотивация: цитаты, похудение

Никак не можете взять себя в руки и начать худеть? Возможно, не хватает мотивации? Цитаты о красивой фигуре и силе духа должны помочь. Читайте статью и вдохновляйтесь!

Тексты Рекламы Для Похудения.

Фото: Drasler

Считаете, что сбросить лишний вес вам не по силам? Боитесь голода и изнуряющих физических упражнений? На самом деле, главное в похудении — это желание стать стройнее: без него красивой фигуры не добьетесь.

Если задаетесь вопросом, как похудеть, стремитесь сразу соблюдать новомодные диеты, питаясь одной гречкой, — быстро сорветесь и потеряете веру в себя.

Подходите к сбросу веса рационально и настройтесь на положительный результат. Задайте вопрос: для чего мне нужно худеть? И запишите ответы. Полученный список — прекрасная мотивация! Повесьте листок на холодильник или на другое видное место.

Тексты Рекламы Для Похудения.

Фото: Мой персональный фитнес-план

Для вдохновения прочтите следующие мотивирующие цитаты:

Правильно питайся, спортом занимайся, высыпайся и никогда не сдавайся!

Всего в одном предложении собрано все, что необходимо для успешного похудения. Пересмотрите рацион, избавьтесь от вредной пищи и добавьте спорт. Поверьте: результат такого образа жизни проявится очень скоро!

Тексты Рекламы Для Похудения.

Читайте также

Как научиться любить себя и быть уверенной в себе?

Разыгрался аппетит? Посмотри на целлюлит!

Возможно, кому-то данное утверждение покажется достаточно суровым. Однако смеем заверить: такая мотивация работает, особенно если повесите на холодильник свою фотографию в купальнике.

Хочешь есть? Съешь яблоко. Не хочешь яблоко — не хочешь есть!

Чаще всего к набору лишних килограммов приводит привычка перекусывать фастфудом или заедать стресс вредными для здоровья продуктами.

Поэтому, если недавно пообедали или поужинали и все равно хотите съесть, скорее всего, столкнулись с психологическим голодом. Удовлетворить его вполне способно яблоко — малокалорийный и полезный продукт. Не хотите яблоко? Попейте воды!

Тексты Рекламы Для Похудения.

Фото: ИНФОмания

Конечно же, не стоит бросаться в крайности и заменять яблоками все приемы пищи — речь идет исключительно о вредных перекусах.

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. (Арнольд Глазгоу).

Отличная фраза, которая как нельзя лучше раскрывает проблемы полных людей, для которых лишний вес существенно мешает нормальной жизни. Ожирение приводит к ряду проблем, поэтому стоит всегда контролировать вес.

Тексты Рекламы Для Похудения.

Читайте также

Упражнения для похудения в домашних условиях

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.

Эта короткая цитата — спаситель всех девушек. Как только появится желание съесть вредную пищу, вспомните фразу. И бегом чистить морковку!

Необходимо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Эта фраза поможет людям, которые зависимы от еды. Поверьте, можно питаться качественно и вкусно, избегая вредной и жирной пищи.

Привычка формируется 21 день.

«Как эта фраза относится к похудению?» — спросите вы. Дело в том, что любая привычка формируется у человека ровно в течение 21 дня.

Поэтому, если начнете питаться правильно, заниматься спортом и не сорветесь по истечении этого срока, двигаться дальше будет значительно легче.

Поставьте цель — 21 день без жирного и сладкого. А когда увидите результат, ни за что не захотите бросать начатое.

Тексты Рекламы Для Похудения.

Фото: ladybe.ru

Не меняй мечту на еду.

Обязательно придумайте, чем поощрите себя, когда похудеете (только не вкусностями!). Это может быть новая одежда, поездка к морю, ювелирное украшение. Пообещайте себе, что непременно осуществите мечту, когда сбросите определенное количество килограммов.

Тексты Рекламы Для Похудения.

Читайте также

Похудение без срывов: начало, советы и секреты

Читайте также:С чего начать похудение, чтобы не сорваться

Во рту 5 минут, а на бедрах — всю жизнь.

Чтобы победить зависимость от еды, регулярно вспоминайте о красивой фигуре, к которой стремитесь. Подумайте, стоит ли кусочек тортика того, чтобы корить себя за него в течение долгого времени?

Желание похудеть требует уважения. (Ефим Стоянов).

Чтобы похудеть, одного желания, конечно же, мало. Но это первый шаг на пути к успеху.

Похудение — это наука управления собой.

Действительно, чтобы похудеть, необходима большая сила воли. Ограничивая себя в еде, вы становитесь сильнее и выносливее. А если потеете на тренировках, то перебарываете себя еще и физически. Поэтому похудеть могут только люди, сильные духом и обладающие самоконтролем.

Каждую ночь я засыпаю с мыслью, что завтра буду легче и красивее.

С каждым днем вес понемногу уходит, и вы становитесь стройнее, даже если это незаметно в зеркале. Поэтому не сдавайтесь — каждый вечер говорите себе, что завтра будете еще легче.

Тексты Рекламы Для Похудения.

Читайте также

Худеем быстро: как избавиться от 20 кг

Тексты Рекламы Для Похудения.

Фото: Фаза Роста

Неважно, в каком темпе продвигаешься. Главное — не останавливаться!

Одна из самых распространенных ошибок худеющих — быстрая потеря веса. Действительно, если будете голодать неделю, похудеете быстрее, чем на правильном питании. Однако в дальнейшем это обернется проблемами со здоровьем и еще большим набором веса. Поэтому лучше двигайтесь медленно, но уверенно.

Правильное питание — это не диета, а стиль жизни.

Если хотите оставаться всегда стройными и худыми, сделайте правильное питание частью своей жизни. Тем более, это не только полезно, но и вкусно.

Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.

Срывы — частые спутники похудения. Однако, прежде чем отправиться за вкусной едой, вспомните, сколько преград уже преодолели. И не забывайте о мечте!

Цитаты успешных людей и емкие фразы, придуманные обычными людьми, — мощный стимул, чтобы начать похудение и не сорваться в процессе.

Воспользуйтесь предложенными выражениями или найдите свои, проанализируйте пищевые привычки и поставьте цель — это первый шаг на пути к красивой фигуре.

Тексты Рекламы Для Похудения.

Читайте также

Как быстро и эффективно похудеть в домашних условиях

Читайте также: Как реально похудеть на 20 кг быстро

Гипноз для похудения ★ Лучшая программа для снижения веса ★ часть 1: внутренняя красота, time: 37:24

Источник: https://www.nur.kz/1757339-motivacia-citaty-pohudenie.html

Поделиться этой записью: